Super Recipes - A healthy recipe book by Mirna and Baraa Sabbagh

SUPER RECIPES – MY NEW HEALTHY RECIPE BOOK

As a mother I absolutely struggle to find healthy recipes that I can trust for my 4 year old. As a dietitian I am even more picky about choosing and making recipes. The struggle is real for me and for millions of mothers around the globe. My sister, Baraa Sabbagh, who is a dietitian, sports Read more about SUPER RECIPES – MY NEW HEALTHY RECIPE BOOK[…]

ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية – إرشادات لـ”رجيم” الماما

إرشادات رجيم الأمهات الراغبات في تخفيض أوزانهن – ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية هناك الكثير من الأمهات يرغبن في تنزيل اوزانهن. لكن الامر الذي يزعجهن ويمنعهن من فعلك ذلك هو شعورهن بانهن مجبرات على تناول أطعمة مختلفة عن باقي العائلة. لكن هناك بعض التغييرات البسيطة جداً في طريقة الطبخ ممكن أن تقوم بها Read more about ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية – إرشادات لـ”رجيم” الماما[…]

ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية – لا علاقة بين الدهون و أمراض القلب

الأشخاص اللذين يتناولون الدهون منها المشبعة مثل الزبدة صحتهم افضل من اللذين لا يتناولوها – ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية جميعنا كنا نظن أن الدهون المشبعة الموجودة في الزبدة هي مضرة بالصحة لأنها ترفع نسبة الكولسترول وتزيد من إحتمال الإصابة بأمراض القلب المميتة. أنا أيضاً كنت أظن كذلك، لكني قد غيرت رأيي. إن Read more about ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية – لا علاقة بين الدهون و أمراض القلب[…]

المحكمة في أمريكا حكمت بتعويض بأكثر من 350 مليون دولار لإمرأة مصابة بسرطان المبيض اتهمت شركة Johnson and Johnson بكون منتجاتها سببًا في اصابتها بالسرطان.

ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية – مادة التلك في بودرة الأطفال ممكن ان تسبب سرطان المبيض

مادة التلك في بودرة الأطفال ممكن ان تسبب سرطان المبيض هل فكرتم من قبل أن بودرة الأطفال قد تسبب سرطان في المبيض؟  بالطبع لا. لكنكم ستتفاجؤن عندما تعلمون أن المحكمة في أمريكا حكمت بتعويض بأكثر من 350 مليون دولار لإمرأة مصابة بسرطان المبيض اتهمت شركة Johnson and Johnson بكون منتجاتها سببًا في اصابتها بالسرطان. وهذه Read more about ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية – مادة التلك في بودرة الأطفال ممكن ان تسبب سرطان المبيض[…]

عبوة واحدة من المشروبات الغازية (330 مل) تتضمن 33 غرام من السكر أي ما يعادل 9 ملاعق سكر

ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية – المشروبات الغازية تؤثر على التحصيل الدراسي وتسبب قصرالقامة

المشروبات الغازية تؤثر على التحصيل الدراسي وتسبب قصرالقامة – ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية هل بحياتكم تناولتم 9 ملاعق من السكر بفترة لا تتعدى الربع ساعة؟ طبعاً ستقولون أنا هذا الأمر مستحيل. ولكن هل تعلمون أن أكثر من مليار شخص حول العالم يشربون أكثر من 9 ملاعق من السكر يوميًا؟ وذلك عبر تناولهم Read more about ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية – المشروبات الغازية تؤثر على التحصيل الدراسي وتسبب قصرالقامة[…]

ميرنا الصباغ - اختصاصية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية إعطاء اليانسون للأطفال ممكن ان يسبب تسمم في الجهاز الهضمي أو الجهاز العصبي وممكن أن يؤدي إلى النوبات المرضية

ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية – اليانسون للأطفال ممكن ان يسبب تسمم

هل اليانسون يخفف المغص؟ و ما هي بعض الحلول بعيد عت اليانسون –ميرنا الصباغ – اختصاصية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية .هل اليانسون يخفف المغص؟ ميرنا الصباغ – اختصاصية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية إعطاء اليانسون للأطفال ممكن ان يسبب تسمم في الجهاز الهضمي أو الجهاز العصبي وممكن أن يؤدي إلى النوبات المرضية أنا أيضاً Read more about ميرنا الصباغ اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية – اليانسون للأطفال ممكن ان يسبب تسمم[…]

تمرين عضلات الصدر تعطي شكلاً أفضل للثدي - براء الصباغ - مدربة رياضية واخصائية تغذية رياضية

تمرين عضلات الصدر تعطي شكلاً أفضل للثدي – براء الصباغ – مدربة رياضية واخصائية تغذية رياضية

تمرين عضلات الصدر تعطي شكلاً أفضل للثدي – براء الصباغ – مدربة رياضية واخصائية تغذية رياضية      مش صحيح إن الرضاعة الطبيعية تسبب ترهل في الثدي من أفضل الطرق للمحافظة على شكل ثدي جميل هو عبر القيام بالتمارين الرياضية التي تركز على عضلات الثدي أول حركة هي ال-“بوش أب” التي يستصعبها الكثيرون – ممكن Read more about تمرين عضلات الصدر تعطي شكلاً أفضل للثدي – براء الصباغ – مدربة رياضية واخصائية تغذية رياضية[…]

هل تؤدي الرضاعة الطبيعية لترهل الثدي؟ كيف نمنع ترهل الثدي؟

هل تؤدي الرضاعة الطبيعية لترهل الثدي؟ كيف نمنع ترهل الثدي؟ تجيب ميرنا الصباغ، اخصائية تغذية واستشارية دولية للرضاعة الطبيعية مش صحيح إن الرضاعة الطبيعية تسبب ترهل في الثدي وسأبرهن هذا وأخبركم عن عدة أسباب لترهل الثدي وكيف ممكن تفاديها أجري مقارنة شكل ثدي بعض التوائم المتطابقة حيث إحدى الأختين أرضعت طفلها والأخت الثانية لم ترضع Read more about هل تؤدي الرضاعة الطبيعية لترهل الثدي؟ كيف نمنع ترهل الثدي؟[…]

Best Pediatric Dentist in Dubai – Dr. Yasmin Kottait at myPediaclinic

I don’t know about you, but the first thing I look for in any health care provider dealing with my son is friendliness and respect. The same goes for his dentist. Changing a child’s mind set about hospitals and clinics can take ages or may stick forever and I would not want my child to Read more about Best Pediatric Dentist in Dubai – Dr. Yasmin Kottait at myPediaclinic[…]